きのうのカロリー：1787kcal
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レコーディングダイエットを始めて10日。
計ってみたところ、表題の通りとなった。

45.2kg / 22.5%

逆！！逆！！
このお腹んとこの脂肪を落としたいの！！

でも焦るこたぁない。
前回の記録を見ても、10日めは体重・体脂肪とも増えてたくらいだから。

のんびりやりますわ?(^^)






こんばんわです＾＾








今日は息子が幼稚園に行っているとき


を利用して気になっていた


買い物に行ってきました！！








えっと、今日のお勧めホームページ
アディダス ゴルフシューズ

ﾌﾑﾌﾑ








話は、代わりますが、


この前買ったビジネスの本なんですが、


まあまあしたごかったです。








ちょっとシゴト先のことで落ち込んでいます・・・








朝一に行ったので、


誰もいなかったので、いろいろ


話ながら、気になる商品をゲットできました。








え？もう時間だ。やべ、シゴト行ってきます～





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パナソニック カーナビ 地図ソフト 格安





お気に入りのサイトです＾＾